Аптечка в горы. В чем отличия от простой походной?

Очень  важная тема - аптечка в горы. Она существенно отличается от простой походной аптечки в первую очередь тем, что должна спасать от горной болезни, горняшки.

Итак, аптечка бывает двух типов: общая и личная.

Общая собирается руководителем группы, исходя из одного единственного критерия: как он будет спасать пострадавших, если такие будут.

Здесь важно предусмотреть, от чего возможно придётся спасать народ. Вариантов – масса, и аптечка выходит существенной. О ее страшном содержимом расскажу позже.

А сейчас об аптечке индивидуальной.

Чтобы собрать ее, надо ответить на вопрос: от чего мне возможно надо будет спасаться и как я с помощью этого спас себя сам.

Спасение следует искать от следующих невзгод:
- боль
- расстройство живота
- простуда
- бронхит и пневмония
- сердечные боли
- травмы
- ожоги
- горняшка
- глаза
- индивидуальные проблемы: например, диабет, проблемы с ЖКТ, аллергии и прочие напасти

Обезболивающее

Должно быть проверено на себе много раз. Кому и что помогает - должны знать сами. Не более 20 таблеток.

Живот - это четыре напасти:
- изжога - омепразол 2 капсулы до еды, брать не более 20 табл. И сода пол чайной ложки за 2 часа до еды, маленький пузырек, до 50 мл

-понос - лоперамида 1-2 капсулы, брать не более 10 табл

-запор – бывает редко. Причиной бывает обезвоживание и стресс. Профилактикой соответственно послужит совет пить достаточно и побыстрее найти общий ритм с группой и проводником. Если проблема всё же произошла, то бисакодил или то что вам до сих пор помогало – в помощь.

-серьёзная диарея - норфлоксацин (антибиотик), согласно прилагаемой инструкции, курс лечения – 5 дней.

Простуда

Спрей для горла типа гексорал 1 шт или что вам больше нравится.

Леденцы для рассасывания от боли в горле, не более 10 шт.

Бронхит и пневмония

АЦЦ (отхаркивающее), 1 туба

Антибиотики (дексациклин или макропен) на 7 дней для вашей массы тела

Аспирин (желательно шипучий или америкнский), 10 табл

Сердечные боли

Валидол, нитроглецирин

Нитроглицерин хорош еще и тем, что облегчает состояние при высотном отеке легких – улучшает сброс крови и расширяет вены. Принимается нитроглицерин под язык, при отсутствии эффекта в течение 5 минут – ещё одна таблетка, затем через 30 мин. Побочное действие: ненадолго снижает артериальное давление и может вызвать головную боль (очень неприятную «тяжесть» в голове).

Ожоги

Пантенол или Пантестин-гель (заживляет даже мелкие царапины)

Или пописать на обожжённое место, что практичнее и, как показывает практика,  надежнее))

Травмы

Мазь спасатель. Что бы кто ни говорил, это шикарная мазь и не раз выручала.

Но она – на самый первый случай. В последующем лучше пользовать мази согласно полученной травме и симптому, который «достал». Противоспалительная – например, дип-релиф с охлаждающим эффектом при растяжениях и ушибах; фаст-релиф – то же но с согревающим эффектом. Обезболивающая – на основе диклофенака например.

Пластырь
Клей БФ-6
Бинт эластичный при растяжениях 2 шт
Бинт обычный 2 шт
Ватные диски
Можно бандаж для колен, они страдают почти всегда

Горняшка

Рибоксина 2 табл, Янтарная кислота 2 табл, 1 шипучий витамин С. Всё вместе выпить. Для человека до 70 кг. Если больше, то и пить соответственно настолько же больше. Брать не менее чем на 5 приёмов.

Так же регидрон, 5 пакетиков.

Вообще лучше начинать день с большой кружки тёплой воды с растворенной таблеткой шипучего витамина С с янтарной кислотой и рибоксином.

Так же глазные капли. Таурин и софрадекс (он же и для ушных воспалений).

Усталость и стресс

Универсальное средство от усталости и всеобщего подыхания, от падежа народного:

Коньяк 3 звезды. Поллитра. Очень хорош, когда уже после перехода, в лагере, замерзшие и не согреться, чай ещё не скоро, а руки-ноги уже отсутствуют, и дрожь во всем теле. Два-три глотка с шоколадкой. Даёт сил дожить до горячей пищи.

Золотой корень. Когда силы уже ушли или надо сделать рывок, а ноги уже заплетаются, золотой корень даёт ускорение ракеты на несколько часов. После падаешь без сил. Но эти часы могут спасти жизнь тебе или кому-то еще. Он действует просто: ты сосредоточен, никакая фигня в голову не лезет, настроение боевое, и ноги-руки работают, как у робота-автомата - не заплетаясь и не скуля.

Сода. Почему-то помогает выживать, даёт силы. Полчайной ложки с горячей обязательно водой на ночь.

Таблетки валерьянки. Выпитые залпом, помогают отойти от пережитого стресса, дают спокойный сон и чувство отдохнутости при просыпании.

Бальзам звездочка. От комариных укусов и растяжений, мышечной боли.

Шоколад. Просто праздник. Употреблять только в крайних случаях, чтобы приносил радость. Без радости в горах никак. В остальное время поддерживать себя карамельками.

Но лучшее средство от любых болезней в горах - это созвучие к горам.

Коллективная аптечка - это уже экстримальная медицина.

Для примера:
Лидокаин в ампулах и шприцы. Снимает боль при открытом переломе.
Ампинициллин в ампулах. Обкалывать место ран и переломов.
Кетанов в ампулах для внутримышечных инъекций.
Перевязочный материал. Стерильные марлевые салфетки. Бинты. В зависимости от масштаба экспедиции много или очень много.
Много перекиси водорода
Физраствор и капельница, если есть умелые руки медика.
Спирт для обработки ран.
Шовный материал.
Преднизолон. Для снятия отёков мозга и лёгких.

Для особо пытливых умов привожу табличку с полным рекомендуемым набором.

источник: http://dmitriyraevskiy.livejournal.com/27805.html